2018年05月08日一覧

涙なのか汗なのか

前回の記事で書いた通り、体づくりとベース作りをいっぺんに行っていました。 順調に思えたトレーニングですが、仕事量を増やすと使い物にならないという始末。 加えて、カロリーも抑えているのできついことこの上なしな状態でした。