2018年栃木認定記録会

2018年栃木認定記録会

スイム4分13秒
ラン16分59秒

思った以上に悪くてなかなかへこむ結果。

風邪を引いたわけでも、疲労をため込んだわけでもないんだけどなぁというのが素直な気持ち。
ただ、数日前、倦怠感が強く寝込んでいたので、当然っちゃ当然かなと。
(流行りの隠れインフルかな?)

8月の長野なんて突貫工事で今回くらいのタイムだっただけに若干凹む。

圧倒的にベースが足りていない上に、調子を崩すとこうなるのだなと実感。

崩れてもある程度のところで踏みとどまれないとシーズンを通して結果を出すのは無理なので泥臭くベースを積んでいきたい。

目標タイムまでスイムなら100mあたり1.5秒、ランなら1000mで10秒届いていない。

単に体への刺激の問題であれば、このタイムギャップを意識すればいいのだろうけど、そううまくはいかないのが面白いところ。

まあ、今の練習から400mで4秒、1000mで10秒も速く走れたら17分切るのがやっとなんてことはないんやけどね。

そのためにはまずは準備の段階から。睡眠・栄養・練習ってとこかな。

なかなかしょっぱいスタートをしたわけやけど、間違いなく年末のツケが回ってるだけなので落ち着いていきたいところ。

今週末は千葉で埼玉県強化合宿なんで、気持ち切り替えていきましょ

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